Los juegos olímpicos son la justa deportiva más grande e importante del mundo, se disputa cada cuatro años y en ella contienden los mejores atletas de cada disciplina para conseguir la codiciada medalla de oro en representación de su país. Sin duda alguna éste evento deportivo atrae la atención de millones de personas alrededor del […]

Para muchos atletas y entrenadores de atletismo, el salto de longitud es un evento que se considera simplemente como una carrera y un salto. Si bien esa es la premisa básica, hay un poco más que eso. ¿Sabías que los atletas no necesitan ser increíblemente rápidos para saltar lejos? Cuanta más velocidad, mejor obviamente, pero […]

Según un informe de Runners USA, con más personas que quieren perder peso o estar en forma, el correr ha explotado en popularidad en la última década, con 42 millones de corredores regulares. El correr es un ejercicio fantástico que puede ayudarte a perder peso, fortalecer tu sistema cardiovascular y mejorar tu felicidad reduciendo el […]